A menudo trabajar en una oficina puede causar distintas repercusiones tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente. Por norma general, trabajar en una oficina empuja a la persona a llevar una vida más bien sedentaria por la poca actividad física que se realiza durante la jornada.
A nivel mental, trabajar en una oficina puede provocar estrés laboral y en algunas ocasiones, ansiedad, que a su vez pueden manifestarse en las distintas partes del cuerpo provocando nudos, dolores y tensión que a largo plazo pueden agravarse.
El bienestar fuera de la oficina
Solemos relacionar la salud con ideas como el ejercicio físico, la pérdida de peso, leer sobre cosas que nos aporten algo y nutra nuestra mente, etc.
No obstante, en general, no se suele pensar en los masajes como una terapia alternativa para mantenerse sano. De hecho, los masajes eróticos, tienen múltiples beneficios a largo plazo porque no solo ayudan a mejorar el bienestar físico, sino también el mental y sexual.